BeweegpuntBas: Jouw Sportcentrum in Zevenhuizen

BeweegpuntBas is een veelzijdig sportcentrum in Zevenhuizen, Zuid-Holland, waar sport en gezelligheid samenkomen. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, zwanger bent of op zoek bent naar revalidatietraining: bij ons vind je altijd een passende activiteit.

Fitness & Personal Training

Bij BeweegpuntBas kun je terecht voor:

• Individuele fitness: van recreatief tot topsport

• Personal training: op maat gemaakte begeleiding

• Revalidatietraining: herstel na blessures

• Afvallen: effectieve programma’s

• Kinderfitness: sportieve ontwikkeling voor de jeugd

Groepslessen & Small Group Training

Onze groepslessen zijn geschikt voor alle niveaus en variëren van ontspanning tot intensieve training:

• Groepslessen: spinning, bodypump, yoga, pilates, BRN, boksen, steps, Salsation, LRX, PowerMama

• Small group lessen: TRX, Swissball, Core training

• CrossFit: voor de fanatieke sporter

• StrongFit: kracht en uithoudingsvermogen

• Outdoorlessen: bootcamp met de BeweegpuntBus, buitenfitness op mooie locaties

Buitenfitness & Bootcamp

Maak gebruik van ons groene buitenterrein of train op unieke locaties zoals de Rottemeren, W.A. Roeibaan of Zevenhuizerplas. Onze BeweegpuntBus brengt je naar de mooiste plekken voor een uitdagende bootcamp.

Zwemmen & Vitaliteit

Naast fitness bieden we ook:

• Zwemmen: ideaal voor herstel en conditie

• Vitaliteitstrainingen: gericht op 50+ en actieve ouderen

• Medische en dieetbegeleiding: ondersteuning bij gezondheid en voeding

Openingstijden

BeweegpuntBas
Maandag: 07:00 - 22:00
Dinsdag: 08:30 - 22:00
Woensdag: 07:00 - 22:00
Donderdag: 08:30 - 22:00
Vrijdag: 08:30 - 21:00
Zaterdag: 09:00 - 13:00
Zondag: 09:00 - 13:00

The Base zvh (CrossFit)
Maandag: 07:00-10:00 & 16:00 - 21:30
Dinsdag: 09:00 - 10:00 & 16:30-21:30
Woensdag: 07:00 - 10:00 & 16:00-21:30
Donderdag: 07:00 - 10:00 & 17:30-21:30
Vrijdag: 07:00 - 10:00 & 16:00-20:30
Zaterdag: 08:00 - 10:00
Zondag: 09:00 - 11:00